“我和maffs明星克里斯汀娜一样有经前抑郁症——来月经前我想自杀。”

一名患有严重经前综合症（PMS）的女性分享了她为《一见钟情》（mffs）女星克里斯蒂娜·古塞尔（Kristina Goodsell）的“心碎”，后者也患有这种疾病。这位MAFS明星的“丈夫”，28岁的基兰·查普曼在周一（10月21日）的节目中告诉专家，他“现在正在质疑我是否能和一个患有经前抑郁症的人维持关系。”

37岁的布兰妮·马斯登（Britney Marsden）因经期而产生自杀念头，于2020年10月被诊断出患有经前焦虑症（PMDD）。这种情况是一种非常严重的经前症候群，它会导致一系列情绪和身体症状——包括难以集中注意力、缺乏精力、感觉失控和自杀的感觉。

来自澳大利亚黄金海岸的布兰妮说，她从16岁起就患有经前不悦症，经常在月经前7天产生自杀的念头。她说：“我16岁时就开始注意到自己的症状——非常典型的经前不悦症，比如自杀念头和无法控制的哭泣。

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“我之前的恋爱关系都是这样的——我一直在哭，感觉很沮丧。我也有PCOS（多囊卵巢综合征），所以虽然我的症状通常在月经前7天开始，但很难知道具体是什么时候。

“我很挣扎，因为没有人理解我。20年前，人们对PMDD知之甚少。”

布兰妮现在是一名经前不悦症专家和女性健康教练，她说，和克里斯蒂娜一样，她的病情影响了她的婚姻，以及之前的恋情。合伙人会注意到布兰妮在她的黄体期变得易怒和过度刺激——在月经前7天。

她说，他们不知道如何安慰她，经常告诉她，她需要专业帮助。布兰妮补充道：“当时真的很难，因为我不知道为什么会这样。

36岁的布兰妮·马斯登来自澳大利亚黄金海岸，她被诊断出患有经前焦虑症（PMDD）。（图片来源：布兰妮·马斯登/ SWNS)

“我非常清楚为什么现在会发生这种情况。你会变得非常易怒，过度刺激和极度敏感。因为我处于自杀的边缘，我会无法控制地哭泣。

“我的伴侣不知道如何安慰我，因为我的神经系统非常失调。我会处于伤害自己的严重境地，我不知道该怎么办——我的伴侣知道我需要专业帮助。”

布兰妮说她的处境和克里斯汀娜在《一见钟情》中的处境相似，她为克里斯汀娜“心碎”。尽管布兰妮很高兴看到经前抑郁症出现在电视上，但她觉得这个节目“很难看”。

她说：“也许是因为我是靠这个谋生的，但我发现很难看下去。看着她受苦，不知道该做什么，谈论过去的分手，我很难过。

“克里斯汀娜将把PMDD推上英国的舞台。能让它正常化，证明它是真实的，这很棒——但对我个人来说，这让我心碎。”

布兰妮的经前抑郁症让她的情绪高涨，她发现自己每个月都想离开她的丈夫，因为她的神经系统失调了。

布兰妮和她的男友、39岁的设计经理杰克·特纳已经在一起15年了，他自己承担了了解这种使人衰弱的疾病的责任。他现在和布兰妮一起跟踪她的月经周期，并学会了在她月经前7天“承担更多的负担”。

她补充说：“我的丈夫在我接受教育后，也接受了PMDD方面的教育。真正的交流是非常重要的——当我情绪不好的时候我会告诉他。

“对我们来说，这是一种同理心——很多男人可能会对你不屑一顾，称之为经前综合症。实际上还有其他原因，如果不加以控制，情况会非常非常严重。”

36岁的布兰妮·马斯登和她39岁的丈夫杰克·特纳来自澳大利亚黄金海岸

什么是经前不悦症，有哪些症状？

经前不悦发生在排卵和月经开始之间。这被称为月经周期的黄体期。对大多数人来说，黄体期持续大约两周，但可以更长或更短。

在此期间，您可能会每天或在该阶段的几天内经历PMDD症状。我们中的许多人可能会经历经前综合症的症状，但如果你患有经前不悦症，这些症状会更严重。它们会对你的生活产生严重的影响。它会让你难以工作、社交和建立健康的人际关系。在某些情况下，它还会导致自杀的感觉。根据Mind，经前不悦症的症状包括：

情绪波动感到不安或流泪，例如，当你感到别人拒绝你时缺乏活力对你通常喜欢的活动不感兴趣感到绝望感到愤怒或易怒与周围的人发生冲突感到焦虑，紧张或不安感到不堪重负或失控难以集中注意力自杀的感觉乳房压痛或肿胀肌肉和关节疼痛头痛感觉肿胀食欲改变比如暴饮暴食或有特殊的食物渴望